พี่หมอเอ้ ไขเรื่องลับๆ เวชศาสตร์ทางเพศ คืนความสุขด้วย sextoy รองศาสตราจารย์ ดร.นพ.อติวุทธ กมุทมาศ โดย Way Magazine

อาหาร เลี่ยงอาหารรสหวาน เพิ่มอาหารที่ช่วยสร้างฮอร์โมนเพศชาย เช่น ผักใบเขียว ถั่ว ไข่แดง แตงโม หอยนางรม (ระวังไขมัน)ออกกำลังกาย เน้นชนิดกีฬาที่ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อมัดใหญ่ เช่น จักรยาน เทนนิสจิตใจ ลดเครียด คิดบวก และนอนให้พอ การนอนสำคัญมากโดยเฉพาะช่วงสี่ทุ่มถึงตีสองจะมีการหลั่ง growth hormone ฉะนั้นไม่ควรเข้านอนเกินห้าทุ่ม

ภาวะไม่พึงพอใจต่อขนาดอวัยวะเพศตัวเอง คือภาวะที่รู้สึกกังวลมากเกินไปเกี่ยวกับขนาดของอวัยวะเพศของตนเองว่ามีขนาดที่เล็ก โดยเขาอาจจะรู้สึกว่าอวัยวะเพศเล็กด้วยตัวเอง หรืออาจเปรียบเทียบกับคนอื่นก็เป็นได้ ภาวะดังกล่าวมักเกินในช่วงวัยรุ่นหรือผู้ใหญ่ตอนต้น โดยที่ภาวะดังกล่าว อาจส่งผลทำให้เกิดภาวะวิตกกังวลหรือซึมเศร้าที่รุนแรง จนส่งผลต่อต่อการงานอาชีพ ทำให้เกิดภาวะกลัวการเข้าสังคม ในบางรายอาจรุนแรงถึงขั้นสามารถฆ่าตัวตายได้ การรักษาจะใช้วิธีการทำจิตบำบัด (Psychotherapy) ควบคู่กับการให้ยาต้านเศร้า (Anti-depressant) ภาวะนี้มักไม่หายเองหากไม่ได้รับการรักษาที่ถูกต้อง

HPV (Human Papilloma Virus)สามารถพบได้ในทุกเพศ และพบอย่างน้อย 40% ของประชากรทั่วไป HPV ก่อให้เกิดหูดหงอนไก่และเกิดมะเร็งของช่องทางเพศสัมพันธ์ เช่น มะเร็งปากมดลูก มะเร็งช่องคลอด มะเร็งองคชาต มะเร็งทวารหนัก และมะเร็งคอหอย ถุงยางอนามัยไม่ได้ป้องกัน 100% เพราะการติดเชื้ออาจเกิดจากการสัมผัสเสียดสีภายนอกได้การฉีดวัคซีนมีประโยชน์อย่างมาก โดยแนะนำฉีดในทุกเพศ เพราะเพศสัมพันธ์มีได้หลายช่องทาง (เด็ก 9 ถึง 15 ปีฉีดเพียง 2 เข็ม หากเกิน 15 ปีจะต้องฉีด 3 เข็ม)การคัดกรองมะเร็งจากเชื้อ HPV ที่มีประโยชน์มาก ได้แก่ การคัดกรองมะเร็งปากมดลูกในหญิง และการคัดกรองมะเร็งทวารหนักในกรณีมีเพศสัมพันธ์ทางทวารหนัก เช่น ชายที่มีเพศสัมพันธ์กับชาย