อาหารบำรุงสมรรถภาพ และอารมณ์ทางเพศหญิง | BSHC

การสอดใส่ช่องคลอดแล้วเจ็บพบได้บ่อยถึง 10-15% ของเพศหญิงหญิง ซึ่งไม่ใช่เรื่องแปลก การฝึกผ่อนคลาย และฝึกทักษะการหายใจ จะสามารถช่วยบรรเทาอาการเจ็บได้ แต่หากเจ็บมากจนสอดใส่ไม่เข้า หรือผ่อนคลายแล้วยังรู้สึกเจ็บ ควรพบแพทย์เพื่อหาสาเหตุ

การแพทย์ค้นพบว่าการลดประสาทสัมผัสบางส่วนในขณะที่มีเพศสัมพันธ์ (sensory deprivation) ทำให้เพิ่มประสาทสัมผัสบางอย่างขึ้นมาได้ เช่น รับสัมผัสดีขึ้น จินตนาการมากขึ้น หรือมีอารมณ์ร่วมมากขึ้นประสาทสัมผัสดังกล่าวได้แก่ ตา หู จมูก ลิ้น ผิวหนัง ดังนั้นฟาหลองปิดตาและฝึกจินตนาการกัน จะรับสัมผัสจากมือและลิ้นได้มากขึ้นตอนช่วงเล้าโลม อารมณ์ร่วมจะตามมา ก็จะทำให้เซ็กส์ครั้งนั้นมีชีวิตชีวาขึ้น เรียกว่า couple sexual enrichment การมัดใน BDSM การใส่ชุดหนังใน fetish ก็ช่วยเรื่องนี้ได้เช่นกัน