การปิดตา ช่วยเพิ่มอารมณ์เพศ | BSHC

ภาวะฝ่อลีบของช่องคลอดและอวัยวะเพศ (Vulvar and Vaginal Atrophy) เป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้ผู้หญิงจำนวนมากมีอาการเจ็บปวดขณะมีเพศสัมพันธ์ โดยมักเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนในร่างกาย โดยเฉพาะการลดลงของฮอร์โมนเอสโตรเจนและเทสโทสเทอโรน ซึ่งส่งผลให้เนื้อเยื่อบริเวณช่องคลอดและอวัยวะเพศบางลง เกิดอาการแห้ง ระคายเคือง ฉีกขาดง่าย และเจ็บบริเวณทางเข้าช่องคลอด (Vestibulodynia) นอกจากนี้ ภาวะนี้ยังเป็นอาการที่พบได้บ่อยในกลุ่มอาการทางเดินปัสสาวะและอวัยวะเพศในวัยหมดประจำเดือน (Genitourinary Syndrome of Menopause: GSM)

การดูแลสุขภาพเพศอย่างเป็นองค์รวมนั้นหมายความว่าต้องให้ความสำคัญกับหลายๆ ด้านของชีวิตประจำวัน ไม่ใช่แค่เรื่องการรักษาโรคเท่านั้น แต่ยังรวมถึงวิถีชีวิตที่เราเลือกใช้ด้วย นี่คือบางส่วนของวิธีการที่สามารถช่วยปรับปรุงสุขภาพเพศและเพิ่มความใกล้ชิดระหว่างคู่ครอง

เมื่อมีอาการเจ็บปวดใหม่หรือเจ็บปวดเพิ่มขึ้นขณะมีเพศสัมพันธ์ เมื่อมีเลือดออกหลังจากมีเพศสัมพันธ์ มีแผลหรือรอยแดงบนอวัยวะเพศ มีประจำเดือนไม่ปกติ ตกขาวผิดปกติ หรือมีอาการปวดท้องน้อย มีอาการปัสสาวะแสบขัด ปัสสาวะบ่อยหรือมีปัญหาเกี่ยวกับการขับถ่าย และมีความเจ็บปวดที่ไม่สามารถอธิบายได้จากสาเหตุทางกาย หากคุณประสบปัญหาเหล่านี้ ไม่ควรลังเลที่จะปรึกษากับแพทย์ เพื่อที่คุณจะได้รับการวินิจฉัยอย่างถูกต้องและการรักษาที่เหมาะสม การรักษาอาจรวมถึงการใช้ยา การทำกายภาพบำบัด การบำบัดทางเพศ หรือการเข้ารับการบำบัดด้วยวิธีอื่นๆ ที่สามารถช่วยลดอาการเจ็บปวดและปรับปรุงความสัมพันธ์ของคุณให้ดีขึ้น