Office Syndrome and Sexual | BSHC

     ถ้าพูดถึง Office syndrome ทุกคนคงจะรู้ดี หรือกำลังมีปัญหา จากการปวดตึง คอบ่าไหล่ หลังส่วนบน หรือมในบางคนจะมีอาการปวดร้าวขึ้นไปทางศีรษาะ คล้ายกับอาการไมเกรน ซึ่งด้วย การใช้ชีวิตในปัจจุบันนั้น ย่อมส่งผลไม่ดีต่อร่างกาย ไม่ว่าจะเป็น การนั่งทำงานเป็นระยะเวลานาน หรือการนั่งในท่าที่ไม่เหมาะสบกับร่างกาย ส่งผลให้ปัญหา Office syndrome นั้นเรื้อรัง และไม่น้อยกว่า 80 % ของคนวัยทำงาน ต้องเคยเจอหรือกำลังมีปัญหา Office syndrome
     แล้ว Office Syndrome กับ ปัญหาทางเพศนั้น เกี่ยวข้องกันได้อย่างไรหละ ?
เกริ่นนำก่อนว่า ปัญหาในทางเพศนั้น เกิดขึ้นได้ มองเป็น 3 กลุ่ม หลักๆคือ ปัญหาทางกาย ปัญหาทางใจ และปัญหาระหว่างบุคคล ซึ่ง Office Syndrome นั้นจัดได้ว่าเป็นปัญหาทางกาย นั่นคือภาวะปวดคอบ่าไหล่ รบกวนการใช้งาน หรือการดำเนินชีวิต ดังนั้นแล้ว การมีกิจกรรม ทางเพศ ก็สามารถที่จะพบปัญหา ยกตัวอย่าง ปัญหาปวดคอบ่า ทำให้มีปัญหาในการเงยคอ หรือทรงตัวในท่าทางใดได้ยากขึ้น นั่นทำให้ การมีกิจกรรมทางเพศ มีข้อจำกัดและถูกรบกวนจากปัญหา office syndorme โดย มีความยากลำบากในบางท่า หรือบางจัวหวะของการมีเพศสัมพันธ์ โดยมักจะพบว่า มีอาการปวดกล้ามเนื้อ รบกวนการมีกิจกรรมทาเพศ หรือ ทำให้ไม่สามารถ มีกิจกรรมทางเพศ ในบางท่าได้ เนื่องจากข้อจำกัดและปัญหาทางกล้ามเนื้อ เช่น ไม่สามารถโต้กระตุ้นอวัยวะเพศของคู่ได้ เนื่องจากมีอาการปวดคอรบกวนทำให้ไม่สามารถเงยคอ หรือเกร็งคอช่วยจัดท่าให้เหมาะสมได้ ซึ่งนอกจากอาการปวดคอหรือ office syndrome ที่รบกวนแล้ว ปัญหาปวดหลัง ตะคริว หรือความเหนื่อยหมดแรงจากการทำกิจกรรมมทางเพศ ก็เป็นเรื่องที่พบได้มากเช่นกัน
    นอกจากปัญหาทางกายที่พบได้แล้ว การปวดหรือบาดเจ็บทางกายสะสมมเรื้อรัง ก็ย่อมส่งผลถึง สุขภาพใจ ที่แย่ลง เช่น รำคาญใจหรือหงุดหงิดใจจากอาการปวดเรื้อรัง ส่งผลทำให้ภาวะอารมณ์แย่ลง จนบางครั้งมีผลทำให้ความต้องการหรือความสุขทางเพศลดลง เนื่องจากความหงุดหงิดและไม่สบายใจที่เกิดขึ้นจากปัญหาทางกายหรือ Office syndrome ซึ่งเมื่อ ความสุขและความต้องการทางเพศที่ลดลง จากปัญหาเรื้อรังต่างๆ ย่อมอาจทำให้มีปัญหาระหว่าางคู่เกิดขึ้น และนำมาซึ่งปัญหาระหว่างคู่
     ดังนั้นแล้ว Office syndrome จึงไม่ใช่ปัญหาที่จะส่งผลกระทบถึง ความสุขทางเพศเพียงอย่างเดียว แต่รวมไปถึงความสุขทางกาย การไม่มีอาการปวดเมื่อยรบกวน รวมถึงสุขภาพใจที่จะไม่ถูกรบกวนจากความหงุดหงิดและรำคาญของอาการปวดรบกวน จะช่วยให้ คุณภาพชีวิตนั้นดีขึ้นได้อย่างชัดเจน